Masaż i relaksacja

Zbawienny wpływ masażu na nasze zdrowie i samopoczucie

Masaż jest uważany za jedną z alternatywnych metod leczenia, ma on bowiem niebagatelny wpływ na kondycję organizmu, jaki i na ogólne samopoczucie pacjenta.
Nie każy z nas zdaje sobie sprawę z faktu, iż sam mechanizm wykonywania masaży jest nader skomplikowny. Wprawny masażysta potrafi tak dobrać ruchy swoich rąk (i nie tylko), aby oddziaływać na konkretny organ, czy układ w ludzkim ciele.

Dzięki masażowi znacząco przyspiesza się cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych, dzięki czemu do płuc zostaje dostarczona większa ilość krwi. To w płucach następuje wymiana gazowa, a więc dzięki masażowi poprawia się funkcjonowanie naszego układu oddechowego. Uciskanie, głaskanie, rozcieranie czy ugniatanie ciała wpływa na wzrost ilości krwi wzbogaconej w spore ilości tlenu, która jest niezbędnym czynnikiem dla prawidłowego rozwoju tkanek. Zwiększony przepływ krwi w obwodowych częściach ludzkiego organizmu korzystnie oddziałuje na pracę serca i nerek. Pocieranie skóry w czsie masażu ma charakter dobroczynny dla właściwej przemiany materii. Dzieje się tak dlatego, iż masaż rozszerza naczynie krwionośne dzięki czemu zwieksza się przepływ krwi przez mięśnie. Równocześnie, wzrasta prędkość dostarczania substancji odżywczych do tkanek, jak również wydalania produktów przemiany materii. Masaż ciał pobudza działanie układu nerwowego, a więc też wpływa na nasze odruchy i czynności koordynacyjne kory mózgowej.

Upraszczając nieco te naukowe wywody, masaż poprzez wpływ na układ nerwowy człowieka jest w stanie pozytywnie oddziaływać na wszystkie narządy i układy naszego oranizmu. Podczas ugniatania ciała przez masazystę przekazywane są do mózgu za pośrednictwem włókien nerwowych pozytywne bodźce. Taka sytuacja powoduje szybsze i sprawniejsze wykonywanie wszystkich czynności przez nasze narządy. Zauważmy ponadto, że dobra kondycja organizmu ma ogromne znaczenie dla ogólnego samopoczucia człowieka. Jeśli mamy zdrowy organizm, czujemy się dobrze, jesteśmy radosni i pełni optymizmu w obcowaniu z otoczeniem.

Masażem można również modelować sylwetkę jak i wspomagać proces odchudzania, niwelować stres i redukować napięcia.

W ofercie dostępne również masaże lecznicze JAKO WSPOMAGANIE LECZENIA WIELU SCHORZEŃ.

Rodzaje masaży:


• Masaż relaksacyjny
  W masażu wykorzystuje się techniki masażu klasycznego. Masaż dalikatny, łagodny, wykonany w wolnym tempie, w którym dominuje: głaskanie, ugniatanie, rozcieranie masowanych części ciała. Ma na celu rozluźnienie napiętych mięśni, spowodować uczucie ogólnego odpreżenia.



• Masaż limfatyczny
  W masażu wykorzystuje się techniki masażu klasycznego. Masaż wykonywany w przypadku okresowych opuchnięć lub też trwałych obrzęków limfatycznych twarzy, tułowia oraz kończyn. Ma na celu usprawnienie przepływów krwionośnych-żylnych oraz limfatycznych, zlikwidowanie lub zmniejszenie obrzęków, przywrócenie uczucia lekkości kończyn.



• Masaż leczniczy
  W masażu wykorzystuje się techniki masażu klasycznego. Chwyty oraz tempo masażu dostosowane są do stanu zdrowia klienta. Polecamy w przypadku dolegliwości bólowych wynikających z przeciążenia mięśni, stawów, wiązadeł oraz chorób układu ruchu (dyskopatia, choroba zwyrodnieniowa stawów, rekonwalescencja po urazach, zaniki mięśniowe). Ma na celu zmniejszenie lub całkowite usunięcie tych dolegliwości, przywrócenie pełnego zakresu ruchu.



• Masaż odchudzający
  W masażu wykorzystuje się techniki masażu klasycznego. Masaż intensywny, głęboki, mocny, wykonany w szybkim tempie. Chwyty dominujące w tym masażu to: rozcieranie powierzchowne i głębokie oraz intensywne oklepywanie. Ma na celu poprawienie krążenia i poprawę przemiany materii w tkankach podskórnych, które prowadzą do zmniejszenia tkanki tłuszczowej.



• Masaż STEMPLAMI ZIOŁOWYMI
  Masaż - poprawia krążenie krwi i limfy, pobudza przemianę materii i usuwanie toksyn z organizmu.



• Masaż CIEPŁYM MIODEM
  Masaż poprawia odżywianie tkanek, wygładza i poprawia wygląd skóry. Wskazania: cellulit, nadwaga, nadciśnienie, nadpobudliwość, depresja, nerwice, spadek nastroju. Efekty: rozbicie tkanki tłuszczowej.



• Masaż GORĄCYMI KAMIENIAMI
  Działanie głęboko relaksujące i lecznicze. Niweluje stres i przywraca równowagę.



• Masaż VISHESH
  Masaż wyszczuplający wykonywany płynnymi, kolistymi i ugniatającymi ruchami. Polecany osobom lubiącym bardziej zdecydowane techniki masażu. Ma na celu poprawienie krążenia i poprawę przemiany materii w tkankach podskórnych, które prowadzą do zmniejszenia tkanki tłuszczowej, uelastycznienie i przywrócenie sprężystości skórze.



• Masaż SHIRODHARA - "Trzeciego oka"
  Masaż ciepłymi olejami. Rozpoczyna się od masażu ralaksacyjnego - Abhyangi (masaż wykonywany jest miękkimi, gładzącymi ruchami, intensywnie relaksuje, głęboko odprężający, przeznaczony dla osób żyjących w dużym napięciu). Następnie ze specjalnego naczynia lany jest ciepły olej, niewielką strużką, powolnymi i kolistymi ruchami na okolicę czoła i skroni. To głęboko relaksujący masaż połączony z mistycznymi doznaniami. Zabieg ten równoważy energetycznie duszę i ciało.



• Masaż SAMURAJSKI - szczególnie dla Panów
  Pochodzi z Japonii, ma tysiącletnią tradycję. Wykonywany jest na sucho za pomocą bambusowych miotełek. Bambusami oklepuje się, głaszcze i ugniata całe ciało ze zmiennym rytmem i natężeniem. Masaż szczególnie zalecany po saunie, dużym wysiłku fizycznym i umysłowym. Ma działanie pobudzające i stymulujące cały organizm. Odgłos miarowych uderzeń bambusowych witek działa relaksująco.

Zadzwoń już dziś i umów się z TWOIM OSOBISTYM TRENEREM - MASAŻYSTĄ na bezpłatne spotkanie - pomogę i dopilnuję!


tel: 502 954 141


tel: 507 273 612