Twoje wellness

Zapewne zastanawiasz się co znaczy wellness?

Pojęcie "wellness", używane do skrótowego opisu nowego zjawiska cywilizacyjnego, jakim jest dążenie do możliwie najdłuższego zachowania młodości, zdrowia i dobrego samopoczucia. Pochodzi od angielskiego słowa "well", które znaczy dobrze, pomyślnie. "Be well" - to z kolei "być w dobrym zdrowiu", zaś "wellness" to dobrostan.
Filozofię Wellness stworzył amerykański lekarz Dr Halbert Dunn w 1959r. W swojej teorii po raz pierwszy połaczył on dwa pojęcia: fitness i dobre samopoczucie. Twierdził, że ciało i umysł powinny pozostać w równowadze. To on wprowadził nazwę wellness do użytku codziennego.
W latach 80-tych wellness utożsamiano z bardzo dynamicznie rozwijającym się ruchem fitness. Atrakcyjny wygląd i dobra kondycja fizyczna stały się bowiem synonimem sukcesu.

A myślałeś o tym czym jest ten trend dzisiaj?

Wellness to znacznie więcej niż tylko fitness, to styl życia, który ma zapewnić dobre samopoczucie, doprowadzić do harmonii pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Na wellness składa się wszystko, czym ludzie się otaczają, co robią, co konsumują, aby czuć się dobrze. Wellness kojarzy się nieodłącznie ze zdrowym trybem życia, który zapewnia odpowiednia dieta, gimnastyka i relaks.

Co daje życie w wellness?

Wellness uwzględnia w swojej filozofii psychologiczne, emocjonalne, intelektualne, towarzyskie, finansowe i fizyczne potrzeby człowieka. Zapewnia dobrostan psychiczny, fizyczny i finansowy. Kiedy wybierzesz życie, w którym uwzględnisz wellness wygrasz zdrowie i zadowolenie z siebie, swoich osiągnięć, rodziny i przyjaciół, jak również otrzymasz długowieczność.

Czy uświadomiłeś już sobie, że jesteś tym co zjesz?

Dieta wellness zaczyna się na poziomie Twoich komórek. Kiedy wdrożysz zasady żywienia ortomolekularnego, zapewnisz swoim komórkom zapotrzebowanie na składniki odżywcze na najwyższym kosmicznym poziomie. Poprawi się odporność na działanie stresorów, niedoborowej diety czy toksycznego wpływu środowiska

Jeśli chcesz mieć swoje osobiste Wellness - pomogę i dopilnuję!


Zadzwoń już dziś i umów się na bezpłatne spotkanie!


tel: 502 95 41 41