Ludzkie ciało jest zbudowane z komórek potrzebujących do życia i wzrostu składników odżywczych, których źródłem jest spożywany pokarm. Dlatego to, jak wyglądamy oraz jakie jest nasze samopoczucie i zdrowie, zależy od codziennej diety. Wiek, tryb życia, a nawet takie czynniki jak klimat mogą wpłynąć na rozdaj i ilość składników odżywczych potrzebnych człowiekowi w danym czasie Nie ulega natomiast wątpliwości, że zawsze bardzo ważne jest spożywanie pełnowartościowych, spożywczych potraw. Odnosi się to w szczególności do dzieci i młodzieży, których ciała rosną i rozwijają się.

Człowiek, aby mógł cieszyć się zdrowiem, powinien dążyć do harmonii z otaczającym go środowiskiem. Pokarm, który buduje nasze ciało,, stanowi istotny element środowiska. Zatem nasze zdrowie będzie w dużej mierze zależeć od jakości biologicznej pokarmu jakim odżywia się nasz organizm. Przyswojenie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych jakie zawiera naturalna, dobrze zbilansowana żywność gwarantuje zdrowie i odporność na wszelkie zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu,  co za tym idzie licznym chorobom. Pokarm, który przemysłowo oczyszczono, lub "wzbogacono" chemią, jest niepełnowartościowy. Organizm, który wchłania taki pokarm jest narażony na liczne schorzenia i choroby cywilizacyjne, między innymi OTYŁOŚĆ.

Jedzmy po to aby żyć, a nie żyjmy po to aby jeść...

W swoim programie pomagam dojść do prawidłowej wagi ciała dostosowując styl życia do człowieka, dając gwarancje utrzymania tej wagi bez efektu"jojo". Do każdego podchodzę indywidualnie z odpowiednim programem żywienia, stylem odżywiania się czy dietą.

Stosuję wizyty kontrolne celem wsparcia rozwiązywania problemów i modyfikacji w ramach uzyskiwanych efektów.

Na pierwszym bezpłatnym spotkaniu z TWOIM OSOBISTYM TRENEREM - DIETETYKIEM uzyskasz wszystkie niezbędne informacje.

Zadzwoń już dziś i umów się.

tel: 502 954 141


Oferta obejmuje poszczególne programy: 

  • schudnij "z głową"
  • mniejsza o rozmiar/y - szybciej niż myślisz 
  • jadłospis 3-5-7 dniowy
  • jadłospis przy schorzeniach


poradnia dietetyczna:

zdrowe gotowanie czyli TWOJE ECO

  • zdrowe gotowanie niekoniecznie drogo nawet śmiesznie Tanio
  • program żywienia oraz TWOJE ECO 2-tygodniowy , miesięczny, 3-miesieczny , 6-miesięczny
  • catering FIT